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別名 イラクサ 商 品 説 明 アメリカ オレゴン州で育てられたフレッシュハーブから出来ています。 オーガニック原料を100%使用し人工的な化合物を含まない製品です。 FFD:カプセルタイプ 収穫してから6時間以内の新鮮なハーブを使用しフレッシュフリーズドライ(FFD)と呼ばれる製法で製品を作り出しています。できる限り新鮮なハーブを使用することでハーブの持っている多様な有効成分を損なうことなく製品化することができます。 使用部位 葉(自生) 飲み 方 1日 1〜3カプセルを お飲みください。 注意事項 ・お子様の手の届かないところに保管してください。 ・服用中にからだに変調があった場合は直ちに服用をおやめください。 ・投薬中、アレルギーのある方、妊娠・授乳中の方は医師・薬剤師にご相談ください。 ・チンキでは繊維等の成分が沈殿・スポイトに付着する場合がありますが、品質には問題ありません。 賞 味 期 限 製造日より2年 製造国

カミカミダイエットとは

 カミカミダイエットって、聞いたことがあるんやか?カミカミっていうからには、何となく想像できまんねんよね。

カミカミダイエットとは、食事の際によく噛んで食べるちうダイエット方法や。


ポイントとしては、
○一口の量は少なくするちうわけや。


○噛む回数を増やす。

30回以上は噛むようにするちうわけや。


○ゆっくり食べるようにするちうわけや。


○硬いものはケツに食べるようにするちうわけや。


○噛み応えのある食材を選ぶようにするちうわけや。


○柔らかい食材であっても、よく噛むようにするちうわけや。


○お茶やらなんやらの水分は、丸飲み防止のため、食事のケツに摂るちうわけや。


等があるんや。


ほなら、たくはん噛むとどういうダイエット効果があるのでっしゃろか?
○食材が細かくなるので、消化にええちうわけや。


○消化管の活動が活発になるちうわけや。


○満腹感が得られるので、食べる量を減らすことができるちうわけや。


○体温が上昇し、エネルギー代謝が上がるちうわけや。


○あごの筋肉を使うので、フェイスラインの引き締め効果が現れるちうわけや。


○顎関節症の予防にもなるちうわけや。


○歯周病や虫歯になりにくいちうわけや。


以上のような結果により、ダイエット効果や美容効果が現れまんねん。

よく噛むちうのはほんまに大切なことなんやね。

ただ、本日この時まであまり噛まなかった人が、いきなり30回以上噛むことはややこしいと思うで。

初めは5回や10回といった無理のない範囲で行っていきまひょ。

ほんで、徐々に噛む回数を増やしていくとええやね。

即効性はないかもしれまへんが、効果は確実に現われてくるはずや。


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